体育课核心素养教案格式

1. 核心素养教案格式应当包括以下内容：教学目标、教学流程、教学方法、教学评价。
2. 教学目标应当明确具体，与体育课程核心素养的要求相符合。
3. 教学流程应当合理安排，包括引入、导入、正式教学和课堂总结等环节。
4. 教学方法应当多样化，包括讲授、演示、实践和讨论等不同形式，以满足学生的不同需求和特点。
5. 教学评价应当科学有效，包括自我评价、互评和教师评价等多方面的评价方式。
6. 在体育课核心素养的教学中，还应当注重学生的身体素质和心理素质的培养，以全面提升学生的体育素养。

包括教学目标、教学重点、教学难点、教学过程、教学方法、教学手段、评价方法、作业布置等部分。

其中，教学目标需要具体明确，教学方法和手段需要与教学内容和学生实际情况相结合，评价方法和作业布置需要与教学目标和教学内容相一致。

关于体育素质的问题

体育的素质分为基本素质和核心素养。所谓体育的基本素质就是指速度素质、耐力素质、力量素质，柔韧素质，协调素质等。而体育的核心素养是指人的思想品质，它包括吃苦耐劳，积极上进，勇于突破，抗压能力等等。我们在教学中，更重视学生的体育核心素养的培养。

体育学科核心素养提出的背景

提出的背景是面对21世纪纷繁复杂的世界文化、经济、信息的发展和激烈的国际竞争。这一提出背景体现了我国教育体系对人才培养的新要求，旨在通过体育和健康课程培养学生的核心素养。

体育素养自我评价初中

运动与健康自我评价 身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。 运动与健康自我评价二 生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅! 运动与健康自我评价三 我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。运动与健康自我评价四 对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

自尊自信的我热爱祖国，热爱人民，很爱劳动，尊老爱幼，积极参加学校，班上组织的各项活动。关心，尊重，理解他人。甘愿为他人服务，具有浓厚的团队精神。

审美观念明确，不盲目追求时尚；研究性学习，有勤于思考的精神；积极认真参加体育活动，身心健康。

体育的五项基本素质高中

体育的五项基本素质是速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质。

力量素质：它是人体在运动中抵抗阻力的能力。各项运动都极重视力量的训练，提高力量素质就是要发育肌肉并提高神经调节机能。其原因在于：力量来源于肌肉的收缩，肌肉的粗壮必然导致肌力的增加。而神经的调节使应该用力的肌肉协调集中的收缩，对抗的肌肉高度放松。

速度素质：它是指人体进行快速运动的能力。通常表现为反应快慢。单个动作完成的时间、重复动作的频率以及整体移动的速度等。但是，它们都依赖于反应的速度和肌肉收缩的速度之和（当然短跑的速度还取决于步子的跨度）。神经的反应速度一般用从发生刺激到开始行动所花费的时间来表示。感觉越敏锐、大脑越兴奋、技术越熟练，则反应时间就越短。肌肉的收缩速度是由肌纤维的类型，肌肉的力量、肌组织的兴奋性和条件反射的恐固程度所决定的。肌肉中快肌纤维（即爆发型肌肉、条形肌、活肌）越多，肌肉力量越大，其收缩速度就越快。

耐力素质：它是指人体长时间运动的能力。耐力与呼吸有着极其密切的关系。身体在运动时能够吸入氧气的体积越大，能够忍受氧气欠缺的数量越多，其耐力就越好。所以肺及呼吸系统、心脏及血液循环系统肌肉耐受能力越强壮，其耐力就越好。

柔韧素质：它是身体运动范围和肌肉放松程度的量度。它取决于关节的活动范围、关节周围组织的大小，以及韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性。另外还取决于神经对肌肉控制的协调性。

体育核心素养是什么

1、运动能力

运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。学生能够运用所学的运动知识、技能和方法，参加与组织展示和比赛活动，体能与运动技能水平显著提高，掌握和运用选学运动项目的裁判知识和规则，具有分析问题和解决问题的能力；能够独立制订和实施体能锻炼计划，并对练习效果作出合理评价；了解国内外的重大体育赛事和重大体育事件，具有运动欣赏能力。

2、健康行为

健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。学生能够积极主动参与校内外的体育锻炼，掌握科学的锻炼方法，逐步形成锻炼习惯，掌握健康技能，学会健康管理；情绪稳定、包容豁达、乐观开朗，善于交往合作，适应自然环境的能力强；关注健康，珍爱生命，热爱生活，养成良好的生活方式，改善身心健康状况，提高生活和生存能力。

3、体育品德

体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、促进社会风尚具有积极作用。学生在体育与健康学习中自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神；能够正确对待比赛的胜负结果，胜不骄、败不馁；胜任运动角色，表现出负责任的行为；遵守规则，尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。

不太理解这问题的点。索性表达一个对体育的理解。体育这词展开来讲就是培育健康的体态和体魂（心理）。个人认为体育的过程就是某一种了解自己身体的过程。属于教育的范畴、跟自然科学教育等同样有一个从了解、到使用、再到扩展的过程。

体育核心素养是心智、体能、德行，也就是智力、技能、状态这三者是相互促进同步存在、同步发展的。任何体育运动都离不开这三样基本素养。比如，技能基础好，但判断失误连连，比赛同样不能取胜；又如，技能基础好，但心态差，对教练的打法不认同或睡眠不足、精力精神状态不好，比赛有力使不上劲，同样不能取胜；再如，状态好、智力聪慧，但天生速率慢、爆发力弱，也无法适应高强度、高水平的比赛。总之，体育的核心教练要兼顾发展。像女国足长期集训丢了状态调整，违背了竞技足球比赛训练规律，致使球员带着严重压抑的心态比赛，导致东亚杯比赛过程屡屡失常，结果真正的实力未能真正展露，但愿没有下一次。

结合四有体育课堂，谈谈如何培养学生的体育核心素养

体育教师应注重提高自身的专业素养体育教师是体育教学的组织者、实践者，在体育教学活动中起着至关重要的作用。作为教师，首先要具有良好的思想品德，要为人师表，此外，体育教师需要定期参加各类培训，提高自身的专业水平，提高自身的综合素质，努力使自己成为一名有效的体育教师，包括专业知识、专业技能、专业的课堂组织能力和教学能力。常言道腹有诗书气自华＂，丰富的科学文化知识可直接表现为体育教师高水平的文化素养。我认为体育教师的专业素养应包括文化素养、心理素养、道德素养等，体育教师的专业素质和综合素质的高低，对学生的影响也是显而易见的。陶行知先生说过在共同生活中，教师必须力求增长的学生在学问和修养上，每每欢喜和教师赛跑。“因此体育教师要不断完善自我，不断提升自身的专业素质，要以身作则，在学生面前，オ能起到榜样和示范的作用。

培养学生的体育核心素养是四有体育课堂的重要目标之一。下面是一些培养学生体育核心素养的方法：
1. 培养体育运动技能：通过在体育课堂上进行各种体育运动，学生可以不断地锻炼和提升自己的体育运动技能。教师可以采用针对不同运动项目的教学方法，帮助学生了解和掌握不同的运动技能。
2. 培养体育意识和兴趣：通过体育课堂上的各种活动，鼓励学生主动参与体育运动，增强他们对体育运动的兴趣和热爱。教师可以组织多样化的体育活动，提供丰富的运动项目选择，激发学生对体育的积极参与。
3. 培养团队合作精神：体育课堂是学生培养团队合作精神的重要场所。教师可以设计一些组合运动项目或团队竞技活动，让学生在体育课堂上学会合作、沟通和互相支持，培养他们的团队合作精神。
4. 培养体育道德和健康意识：在体育课堂上，教师可以重视体育运动的道德和健康意义，教育学生遵守规则、尊重对手、坚持公平竞争等体育道德准则。同时，教师还可以引导学生了解体育运动对身体健康的重要性，培养他们养成良好的生活习惯和积极的健康意识。
通过以上方法，体育课堂可以成为培养学生体育核心素养的重要场所。学生在体育课堂上能够全面发展自己的体育技能，培养团队合作精神，树立健康意识，并且享受体育运动的乐趣。这将对学生的身心健康和全面发展产生积极的影响。